Alzati e corri!

19 febbraio 2014 primaopoiarrivo 4

Il titolo di questo post non nasce dalla rivisitazione di un brano del Vangelo, né si tratta dell’invito rivolto ad un pigrone sprofondato nel suo divano, in stordita contemplazione dell’elettrodomestico […]

Sindrome del piriforme

21 novembre 2013 primaopoiarrivo 0

Quando nella primavera del 2011 decisi di provare a dare maggiore continuità all’attività podistica intensificando il ritmo ed aumentando il carico degli allenamenti, incappai in un infortunio frutto della voglia […]

Fascite plantare

11 maggio 2013 primaopoiarrivo 0

Dopo essermi cimentato in diversi sport, con il sopraggiungere degli “anta” anche io, come tanti miei amici e colleghi runners, ho cominciato a correre ed a scoprire la meraviglia di […]